Οι άνδρες επισκέπτονται γιατρό λιγότερο συχνά από τις γυναίκες και συνήθως μόνο όταν έχουν ήδη σύμπτωμα. Μετά τα 40, ορισμένοι έλεγχοι εντοπίζουν προβλήματα πριν δώσουν συμπτώματα.
Τι αξίζει να ελέγχεται
- Αρτηριακή πίεση
- Λιπιδαιμικό προφίλ και εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου
- Γλυκόζη και HbA1c
- Θυρεοειδής (TSH)
- Προστατικό ειδικό αντιγόνο (PSA), μετά από συζήτηση
- Τεστοστερόνη, όπου υπάρχουν συμπτώματα
- Ηπατική και νεφρική λειτουργία
PSA: τι πρέπει να ξέρετε πριν
Το PSA δεν είναι εξέταση με απάντηση ναι ή όχι. Μπορεί να είναι αυξημένο λόγω καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, λοίμωξης, ποδηλασίας ή πρόσφατης εκσπερμάτωσης. Στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν υπάρχει εθνικό πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου, και η εξέταση γίνεται μετά από ενημερωμένη συζήτηση για τα οφέλη και τους περιορισμούς της.
Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν
- Πόνος στο στήθος με την προσπάθεια
- Δύσπνοια που επιδεινώνεται
- Αλλαγές στην ούρηση ή νυχτερινή συχνουρία
- Αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Επίσκεψη Γενικού Ιατρού (GP) — £100. Ο Δρ Σχοινάς δέχεται στα ελληνικά και στα βουλγαρικά.
Καρδιαγγειακός κίνδυνος
Η στεφανιαία νόσος παραμένει η συχνότερη αιτία θανάτου στους άνδρες μέσης ηλικίας. Ο κίνδυνος υπολογίζεται συνδυαστικά από την ηλικία, την πίεση, τα λιπίδια, το κάπνισμα, το βάρος και το οικογενειακό ιστορικό, όχι από μία μεμονωμένη τιμή χοληστερόλης.
Τι μπορείτε να αλλάξετε
Η διακοπή του καπνίσματος, η τακτική άσκηση, η μείωση του αλκοόλ και η απώλεια βάρους έχουν μεγαλύτερη επίδραση από οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Ο στόχος είναι ρεαλιστικές αλλαγές που διατηρούνται, όχι εντατικά προγράμματα λίγων εβδομάδων.
